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“三段式教学法”在小学足球教学中的应用

来源:足球课堂鲍功挺发表时间:2020-04-22 13:55:58 3565

摘要:足球教学走进我们的小学课堂已成为一种必然的趋势,如何设计一节校园足球课,既能让学生的身体得到锻炼,又能逐渐地培养起足球意识,学到更多足球技能,以后能够较为轻松地参加各类足球比赛,本文将通过三段式教学法,剖析如何设计小学体育教学体现足球运动的特性。

关键词:三段式教学法体育教学足球运动特性

前言:随着足球运动在中国的开展与普及,这项运动正在悄无声息地进入到小学体育课堂中,我们的学生正在逐渐地接触这项运动,了解这项运动,参与这项运动,继而慢慢地喜爱这项运动。在体育课堂上要求加入足球教学的呼声正一浪高过一浪,足球运动有自身独有的特性,我们授课的对象又是小学生,小学生有自己的身体发育状况,也有其独特的心理特征,因此我们的体育教学设计必须同时兼顾小学生的特点和足球运动的特性。

1、开始、准备部分的设计

这一部分内容的设计一定要融入足球的元素。要让学生在开始上课时就明显地感受到自己已经处在足球的氛围中,每一个学生眼睛所及的地方能出现足球的影子,场地上摆放的辅助器材都是和足球相关的,学生和老师身上穿的衣服、鞋子、袜子都是和足球比赛时才会穿的。自然准备部分的内容安排也必须是和足球有关的,不能够脱离这个主题。

1.1、一般性的准备活动

小学足球课堂上并不一定要出现一般性的准备活动,但是如果一般性的准备活动能够加入足球的元素,就可以考虑使用。比如说一些一年级的小学生刚刚接触足球,他们对足球是既爱又恨的复杂心理,爱的是他们喜欢玩这个圆鼓鼓的东西,恨的是足球宝宝们不听他们的话,老是和他们对着干。面对这样的学生,我们可以让他们拿着球,把踢足球时经常用到的关节和脚上的足球结合起来编一套操,再配上音乐,让学生在音乐的带领下做足球韵律操,学生还是非常喜欢的。

1.2、专项准备活动

如果面对稍微有些基础的小学生,一般性的准备活动在一节课当中可以不出现,直接进入到专项的准备活动。这一部分的准备活动形式可以多样,可以让学生做一做原地的前后踩球、左右踩球、绕圈踩球,拨球,也可以是移动中的踩球和拨球。还可以在场上有规律地放置一些标志物,要学生们按照要求绕着标志物做各种动作的带球跑、脚底控球练习等等。

1.3、迷人的游戏

我们还可以选择一些足球游戏来作为准备活动。但是这一部分的足球游戏是有一定要求的,比如说作为准备部分,强度不可过大,避免造成学生过于疲劳;另外考虑到我们的授课对象是小学生,游戏的规则一定要简单易懂,且游戏一定要趣味性十足,对小学生来说有一定的吸引力才行。比如我们可以创编出一个收球和发球的游戏,通过头上、胯下、左右传球等形式把球发到每一个学生的手里或者把球收回到足球框里去,看哪一组学生完成地最快,最先完成的就是胜利的一组。

2、基本部分的设计

这一部分是整节课的主体部分,本次课的教学目标的达成和教学重难点的落实都将在这一部分得到充分的体现,显然这一部分内容设计地成功与否、精彩与否将直接决定着本次授课的成败。

笔者认为这一部分的设计主要应该考虑到以下几个方面:

2.1、游戏优先,强调乐趣

这一部分的的教学方式还是应该优先考虑以游戏的形式教学,尤其是小学低年级学生。笔者认为游戏是所有小学生完成任何一项事情最容易接受的方式,他们从娘胎里就开始玩游戏,来到这个五彩斑斓的世界后,也是不断地玩游戏,就读幼儿园后还是在玩各种各样的游戏,游戏成了他们生活当中必不可少的精神食粮。通过游戏,他们能潜移默化地学习到大量的知识,他们早已习惯并且乐于接受这样的知识获得方式,因此我们在教学设计的时候不能忽略游戏的生成。

创编或者改编游戏是我们体育老师不可或缺的能力。笔者认为这一部分游戏的创编需要遵循以下几个原则:

2.1.1、趣味性原则。创编或改编的游戏一定要符合小学生当前的心理特征,让此年龄段的小学生能够沉浸在游戏的情景当中,乐于玩这个游戏。游戏的趣味性可以从创编游戏的名称上、游戏的规则上、游戏的方法上、老师对游戏的语言表达上找寻。比如说我们要做一个足球控球的游戏,我们可以把游戏的名称叫做“踩地龙”,这个名称就比“足球控球”要来得有趣味多了。

2.1.2、安全性原则。我们创编的所有游戏都必须考虑安全性。只有安全性有了保障,我们的活动才能持续下去,如果活动的安全性没有了保障,不管都么有意义的活动,我们总会对此忌惮三分,考虑再三,再加上小学生的注意力特点是以无意注意为主,注意力分散容易,集中难,时不时地会出现和其他学生玩耍的情况,经常性地会用肢体去侵犯其他学生,容易导致安全事故的发生。因此我们设计游戏时就更要考虑安全的因素。

2.1.3、竞争性原则。竞争性不仅是足球这个项目具有的特征之一,所有的游戏也都需要竞争性,我们的学生也非常钟爱竞争性,他们渴望在任何的活动当中都具有竞争性的特点。竞争也是我们人类文明发展的原动力,有了竞争我们才能进步更快。设计的游戏竞争成分越多,就越有吸引力,学生的参与热情就越高。在游戏中通过与同伴的比速度,比灵敏度,比远度,比力量大小,比持续时间的长短等等各方面身体和心理因素的比较,学生就会玩得更有劲。

2.2、注重体能,打好基础

由于足球的这个项目需要运动员在场上做各种跑动,或慢跑、或加速跑,这些跑动几乎是永不停歇的,因此运动员没有一定的体能储备,是不能很好地参与这项运动的。因此我们在教学设计的时候一定要考虑体能的因素。

2.2.1、供能特点,了然于心

足球运动员的供能方式主要有磷酸肌酸供能、有氧代谢供能和糖无氧代谢供能三种功能方式。在一般性的跑动当中,比如说速度不是很快的跑动、没有身体对抗的跑动,我们都是采用有氧代谢供能。当我们为了达到某种目的,突然间加速跑,或者在抢球的过程中发生了身体的激烈碰撞,或者在发动进攻之后的突然间的大力射门,这些时候我们体内的供能就变成了以磷酸肌酸供能和糖无氧代谢供能为主了。

2.2.2、结合实际,发展体能

小学生的内脏器官、心血管系统的发育落后于运动器官的发育,神经系统的训练在小学阶段效果最为明显。这些都是小学生的身体发育的实际状况。我们在足球课的设计时,必须充分考虑足球运动的供能特点和小学生的身体状况,使得课的设计更加合理。比如说我们安排游戏时,需要让学生不断地跑动,当学生停止跑动时就要提醒学生不要停下来,但是切记不可强度过大,不可让学生经常性地处于快速的奔跑当中,造成体力透支,极大地超过了小学生的身体承受能力,造成不必要的运动损伤。又如我们在组织练习时,在发展体能练习时,更多地加入一些灵敏和反映的练习,让学生在神经系统方面得到更多地锻炼。

2.3、场景教学,剑指实战

笔者非常强调任何教学的学以致用的思想,我们课堂教学让学生学到某一项或某几项技能之后,最后的关键是要学生及时地把学习到的技能应用到实践当中,这样才算是真正地掌握了技能,如果没有了应用的环节,学到的技能就失去了任何的意义,久而久之,就很容易会被遗忘。

我们要把足球比赛当中的所需要的各种能力挖掘出来,然后有针对性地融入到足球课堂当中,融入到精心设计的各种练习,各种游戏当中,让学生在足球课堂当中把学到的足球技能直接地应用起来。比如说法国老师丹尼尔·维尔德朗在中国上的一节足球课中,学生们玩的叫做“恐龙”的游戏,这个游戏要求学生在练习时需要有非常开阔的视野,不管是出去抢球还是防守都需要及时地捕捉到目标,并迅速作出反映才能在游戏中获胜。而这种能力正是足球场上运动员所需要具备的,我们只需要玩好这个游戏就可以获得。

3、结束部分的设计

虽然这是体育课的最后一部分,留给这一部分的时间也不多,但是这一部分的教学设计是非常重要的。小学生动起来容易,静下来难,这一部分我们要认真地做好教学设计,要让学生能及时地得到放松,及时地安静下来。这一部分的教学设计我们重点应该放在放松上。放松的形式多样,结合小学生的身心发展特点,笔者认为可以考虑以下几种放松形式。

3.1、游戏放松法

游戏是小学生的天性,如果可能的话,我们在教学设计时是可以考虑让学生整节课都沉浸在各种游戏的氛围中的。相比其他部分的游戏,这一部分的游戏有着特殊的要求,游戏的强度要求宜小不宜大,要起到放松身心,降低兴奋、平稳情绪的作用,要是再加上舒缓的背景音乐,效果就更好了。

3.2、按摩放松法

按摩肢体能非常有效地放松身心。经过了前面的各项活动,如果强度较大的话,学生的身心将会非常地疲惫,这时候如果能够徒手亦或是利用我们手中的足球给我们受累的肢体进行适度的按摩,学生的身心将会恢复地更快。形式上可以是自己给自己按摩,也可以是学生间的相互按摩。

3.3、拉伸放松法

拉伸可以分为动态拉伸和静态拉伸,结合我们结束部分对于放松活动的要求,笔者认为在这里我们主要采用静态拉伸的方式放松。这种放松方式有时候需要长时间地保持一个动作不动,有些平衡性不大好的学生可能做不到,因此我们可以把学生分成两人一组、或者三人一组,通过学生之间的相互合作,相互帮助来达到练习的目的。

3.4、呼吸放松法

顾名思义呼吸放松法就是调整我们的呼吸频率,通过多次地深呼吸,缓吐气让刚刚还是活力四射的学生慢慢地安静下来,让脉搏跳动的频率逐渐恢复到安静状态时的频率。通常情况下,呼吸放松练习还会结合背景音乐,或者适当地加上教师的语言引导和语言提示,使得放松的效果更好。

采用三段式的方式设计一节体育课,这是我们最为基础的体育教学设计。笔者认为其他所有的教学设计都是有由这种方式衍生出去的。所不同的是,其他的教学设计对各部分的描述发生了变化,对描述的文字也加以修饰了,或者把各部分的描述更加细化、具体化了,但是本质上还是一样的,从中我们都还能找到“三段式”的影子。我们只要充分了解小学生的身心发展规律,认真专研足球运动的项目特征,在设计体育教学时,综合考虑这两者的特点,以“三段式”的形式呈现出来,而后采用“三段式教学法”进行教学一定能够取得很好的教学效果。

来源:黄岩区院桥镇镇北小学

    编辑:王志学